如何判断卵巢功能的好坏呢?

　　卵巢功能会随着自身年龄增加而衰退，卵巢功能好不好，应该如何判断呢?如果能够知道自己的卵巢功能好坏就能够做好备孕计划，以免出现备孕不孕的现象。那如何判断卵巢功能的好坏呢?下面是相关内容介绍。

　　卵巢功能不好就是指卵巢功能减退，指卵巢内存留的卵泡数目减少，卵母细胞质量下降，导致生育能力降低或出现过早绝经的倾向。

　　正常女性一生大约有400～500个卵泡能够发育成熟并排出卵子，每次月经周期都会排出并损耗一个优势卵泡。随着年龄的增长，卵巢内卵泡的数量也会越来越少，直到绝经后卵巢萎缩，这也反映出卵巢功能的衰退!

　　卵巢衰老的引发因素

　　内因：年龄因素、遗传因素、内分泌紊乱因素、免疫系统因素。

　　外因：社会心理因素、环境因素、生活行为因素、医疗条件因素。

　　卵巢功能减退受外界不良环境刺激、基因突变或染色体变异、卵巢手术、放化疗、心理因素等的影响。

　　怎么评估卵巢功能减退?

　　1、年龄：年龄是决定卵巢储备功能最重要的因素。随着年龄增大，卵泡数量和质量随之明显下降。30岁生育能力就开始走下坡路，35岁以后不孕患病机率明显高升。有研究表明，大约90%以上的女性在45岁时很难受孕了!

　　2、基础E2水平：月经周期第3天的基础E2水平能够较好地评价卵巢储备功能。基础E2值> 50~80pg/ml时，提示卵巢储备功能减退。

　　3、抗苗勒管激素(AMH)：与基础E2、FSH相比，AMH可以更早更准确的反映年龄相关的卵巢储备功能的下降，在不同的周期保持稳定，因此可在周期任何时间抽血检查，比较方便。

　　●评估卵巢年龄，合理安排生育计划。

　　卵巢衰老评测-针对年轻女性

　　①卵巢功能年轻：延迟生育计划。

　　②卵巢功能衰退：提前生育计划。

　　如何调理卵巢?

　　①不要熬夜，作息规律。

　　②学会减压，不要过度焦虑紧张。

　　③适度锻炼。

　　④均衡饮食，适当限制热量。

　　⑤戒烟限酒。

　　如果 已经确证自己的卵巢功能下降了，除了要积极配合医生进行治疗外，还应该在生活上进行干预。最好在最佳生育年龄阶段计划并生下宝宝。

　　如果您还有关于孕育方面的疑问，可随时点击咨询按钮，专家给您解疑答惑。